馃馃挏 MESA DE SALUD MENTAL | APUNCA 馃挏馃
馃尡 Un espacio para encontrarnos, escucharnos y repensarnos.
Nos proponemos compartir experiencias, reflexionar sobre nuestras pr谩cticas y h谩bitos en torno a la salud mental, y construir juntos/as herramientas que nos permitan vivir mejor.
Porque cuidar nuestra salud mental tambi茅n es aprender a reconocer lo que nos pasa, afrontar situaciones dif铆ciles, prevenir el malestar y fortalecer nuestros v铆nculos, tanto en nuestros hogares como en el trabajo y en cada espacio que compartimos.
馃 Nos encontramos para escucharnos, acompa帽arnos y transformar aquello que necesitamos para estar mejor.
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馃挏 Porque hablar de salud mental tambi茅n es cuidarnos.
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